Que vous soyez à la recherche de remèdes naturels contre le stress, d’activités physiques pour une remise en forme ou de moyens de contribuer à la protection de la nature, vous trouverez mille et une façons de profiter des bienfaits de la nature et de nombreux endroits pour vous détendre et vous ressourcer à Parcs Canada. Allez-y, faites-vous du bien!

Passez du temps en nature

Prenez un bon bol d'air! Quelques heures suffisent à renforcer votre système immunitaire et à faire le plein de vitamine D. Reconnectez avec la nature pour améliorer votre santé mentale et physique!

Des visiteurs font du vélo à pneus surdimensionnés sur la plage dans le sentier de la rive sud.

Faites de l’exercice

Optez pour des activités stimulantes qui se pratiquent en plein air. Les bienfaits de l’activité physique ne sont plus à prouver, et pas besoin d’être un pro pour en profiter!

Choisissez un sport et un lieu enchanteur pour le pratiquer

Dites au revoir au stress

Relaxez au cœur des plus beaux paysages du pays! Le contact avec la nature diminue les effets du stress, de la dépression et de l’anxiété.

Prenez un bain de forêt
Un couple rit en lançant des feuilles d’automne dans la forêt.
Une jeune femme tente de lancer un lasso devant un bâtiment historique.

Stimulez votre cerveau

Gardez votre cerveau actif! Tout comme votre corps, votre cerveau peut bénéficier d'un bon entraînement. Découvrez une nouvelle destination ou participez à une visite guidée pour enrichir vos connaissances sur l'histoire.

Participez à des activités fascinantes dans un lieu historique

Améliorez votre sommeil

Vivez au rythme du soleil et dormez à la belle étoile. Laissez la lumière naturelle vous réveiller tranquillement, vous serez étonné à quel point votre sommeil sera plus récupérateur. Il ne vous reste qu'à choisir votre type de camping et votre destination ou à vous laisser inspirer par nos suggestions.

Tissez des liens avec vos proches

Profitez de la nature en agréable compagnie! Le temps passé en famille ou entre amis est bénéfique pour l’humeur, le stress et la santé mentale.

Laissez-vous inspirer par nos programmes destinés aux familles et approuvés par les enfants
Deux jeunes filles, sous le regard de leurs parents, courent sur un vaste terrain gazonné.
Un visiteur admire la Voie lactée assis sur une clôture dans le camping de la Vallée-de-la-Frenchman.

Libérez votre esprit

Évadez-vous du quotidien, loin du bruit, des lumières et des foules. Relaxez en admirant le ciel étoilé, vous verrez, tous vos soucis vont s'envoler... Laissez-vous bercer par cette sensation d'apaisement et de paix intérieure. Profitez de ce moment pour vous reconnecter à vos besoins profonds.

Découvrez les meilleurs sites d’observation des étoiles

Investissez dans votre santé et celle de la planète

Rejoignez #NaturePourTous, le mouvement mondial qui inspire l’amour de la nature et l’appui de sa conservation. Faites-vous du bien et contribuez à la protection de ces zones de bonheur. Allez-y, impliquez-vous dans la protection de la nature!